洼田飒太（北村匠海饰）是一个性格内向的男生，不（bù）擅长交际的他自然也没有什么朋友，一直（yì zhí）都过着形单影只的生活。一次偶然中，飒太（sà tài）捡到了一盒磁带，磁带的主人是已经（yǐ jīng）去世了一年的乐队主唱宫田（新田真剑佑饰）。在（zài）飒太静静的聆听磁带的过程中，神奇的事情（shì qíng）发生了，飒太发现宫田能够通过音乐和自己（zì jǐ）共用一个身体，时限是音乐播放的30分钟。利用（lì yòng）这个机会，宫田决定完成自己生前的遗憾——重建（chóng jiàn）曾经被迫解散的乐队ECHOLL。在此过程中，飒太（sà tài）逐渐的被宫田爽朗的性格所改变，日益（rì yì）的开朗起来。宫田希望能够通过自己谱写的（de）音乐吸引从前的恋人村濑（久保田纱友饰）重新加入乐队（yuè duì），而飒太发现，自己亦不可自持的对村濑（cūn lài）产生了好感。