该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或（huò）情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截（wéi zhuī dǔ jié），努力💪自救，从而实现各自人生价值的故事。当了（le）五年全职主妇的沈琳（殷桃饰）遭遇丈夫那伟（王骁饰（wáng xiāo shì））失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近（bī jìn），沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变（biàn）身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦（qín）俊杰饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月（suì yuè）静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇饰）却因他安于现状与（yǔ）之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪（nián xīn）的程序员那隽（张哲华饰）被大厂齿轮裹挟前进（qián jìn），因高强度的工作患了惊恐症，为怕（pà）失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友（nǚ yǒu）李晓悦（章若楠饰）难以理解，彼此相爱💗的两人渐行渐（xíng jiàn）远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不（bù）自怜，直面内心，共渡人生危机。